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按摩 av

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  作者:心理專家杜勝祥(blog)   失戀是人生的一個重大事件,尤其是那些刻骨銘心的失戀對人的傷害好比心靈的地震,影響深遠,如果處理不好,有 的人一輩子都走不出來,所以要好好對待每一次的失戀。


    失戀后,該如何處理呢?  1.首先要正確宣泄自己的 情緒


    除非是主動失戀型,一般來說, 失戀者都會經歷憤怒、傷痛、委屈、可惜等情緒,這非常正常,就像一個人被燙著會痛的直叫一樣。


  這些情緒是需要及時處理的,可以向親朋好友傾訴,也可以抱著枕頭默默地流淚,還可以聽一些悲傷的音樂緩解情緒等。


  無論如何, 負性情緒需要導出來,否則,一個人帶有負性情緒或者壓抑自己的情緒,會對以后的 感情帶來很大的負面影響。


    2.情緒宣泄出來之后,需要進行理性和認知方面的調整。


    人們在失戀之后常有的反應是:為什么要分手?對方怎么會拋棄我?我哪里做錯了?對方怎么可以拋棄我?我們本來還是好好地,怎么突然就變了?等等。


  要真的搞清楚這些原因,其實相當復雜,你去問對方,有時候對方也不一定真的給出答案,甚至對方自己都不知道原因。


  因為有些東西涉及到感受,說不出來,表達不清楚,你糾纏這些反而適得其反。


  正確的做法是,如果你真的很想知道原因,可以看一些專業的情感類書籍,或者找對你們感情比較了解的人幫助你分析,實在不行,就做心理咨詢。


  找到原因之后,你懂得了對方為何拋棄自己,這樣對于你今后的戀愛非常有必要。


  從這個角度來說,失戀未必是壞事,反而是一種財富,正如泰戈爾說的"生命因為有了愛才有意義,生命因為失去了愛才變得更為富有。


  "專家解讀: 走出失戀陰影的方法失戀 階段情緒  特別需要避免的一種錯誤認知:千萬不要以為失戀就是失去一切,封閉自我  根據我們對失戀現象的研究,失戀的原因相當復雜,失戀的情況因人而異,故很多失戀的人很難得到他人的理解。


  比如有的人這么勸慰失戀者:不就是個漂亮女人嗎?這漂亮女人一大堆,何苦找不到?這種說法完全無視失戀之前的感情投入,這不但無法使失戀者解脫,反而讓失戀者感到不被理解。


  有的失戀者就會一蹶不振,甚至封閉自我。


  這其實是一種錯誤的認知。


  你周圍的人不理解你,并不代表專業人員不理解。


    3.失戀后可以讓自己適當的忙碌起來  失戀之后是一種心理上的失落,必然有大把的時間需要反思,會有更加孤獨的感受,一方面失戀者的家人和親朋好友要及時地支持失戀(兩個洞一起插哦!好刺激)者,另一方面失戀者也要做點事情,尤其是那些平時很少觸及的事情,哪怕是有一點興趣都要去做。


  這其實是一種情緒轉移法,即讓自己專注失戀情緒投入到自己感興趣的事情上去。


  專家解讀:走出失戀陰影的方法失戀階段情緒  同時也可以按照自己的失戀階段來安排自己的見面活動,少接觸網絡,多到現實生活中去感受生活,比如逛街、打球、參加party等。


    4.減少接觸愛情情境的可能性  少看那些愛情影視,少參加結婚儀式,這其實是一種情境喚醒,可能有些人不了解什么叫做情境喚醒。


  這里可以簡單的舉例解釋一下:失戀者遇到一對卿卿我我的情侶時,此種情境可能會喚起他對于舊有戀情的回憶,這回憶有苦有甜,眼前跟自己無關的他人甜蜜卻反襯自己失戀之苦,就好比一個正在愈合的傷口被再次揭開。


    失戀者接觸此類情境沒有好處,不如多接觸親朋好友,不需要他們太多的言語,只需要陪伴。


  多看一些經典的書籍,讓自己學會沉淀,學會享受孤獨。


    5.多接觸自然,有條件的話可以旅游  接觸大自然是療傷的一個很好的方式,既可以貼近大自然,感受大自然的活力,又可以帶來思維方式的轉換,不再為自己的個人情感感到悲傷。


  融入到大自然中,把愛情和失戀當做萬物生生不息的一個自然過程。


  旅游一定不能重復過去兩人走過的路程,可以乘此失戀機會去那些早就 想要去的地方陌生探索,這是一種情緒的安撫和積極情緒調動的方式。


  專家解讀:走出失戀陰影的方法失戀階段情緒  6.失戀后不要馬上進入另一段感情  只要是撕心裂肺的失戀,至少三個月內不能再戀愛,建議在半年后才慢慢進入下一段感情中,可以嘗試接觸新的對象,但是千萬不要馬上確立關系。


  有的人以為感情是可以說好就好的,這是一種自我意識放大的錯誤認知,這既是對自己曾經感情的不負責任,也是對下一段感情的不負責任,因為你失去了愛別人的能力,而此刻進入到下一段感情只能是感情的接受者,這對新的感情的長久發展非常不利。


    7.多聽積極向上的音樂  從我們專業的研究來看,失戀一般分為四個階段——  1否認階段,即他怎么可能拋棄我?  2承認階段:我終于失去了他。


    3抑郁階段,即我這樣的人怎么會被他拋棄呢?  4恢復階段,即慢慢地從失戀中走出來,恢復到戀愛前的階段。


    不同失戀階段的人應該聽不同的 歌曲,越是符合自己所在階段的歌曲,越容易達成共鳴,療愈效果也更好。


  專家解讀:走出失戀陰影的方法失戀階段情緒  比如承認階段的人最好聽《那就這樣吧》(動力火車)和《我終于失去了你》(趙傳)等,抑郁階段的人最好聽《不讓我的眼淚陪我過夜》(齊秦)、《愛一個人好難》(蘇永康)等,恢復階段的人最好聽《愛的代價》(張艾嘉)、《開始懂了》(孫燕姿)等歌曲,這種全新的失戀歌曲分類方法有利于聽者找到適合自己的失戀階段。


  另外,如果聽歌者覺得屬于自己階段的歌曲已經足夠表達心聲,也不妨聽聽下一階段的歌曲。


  這樣的聽歌方式,有助于加快失戀創傷的恢復。


    失戀后如果聽的歌刺是錯的,那么即使旋律優美,也很難走出失戀的陰影。


    總之,失戀者一定首先要用某種合適的方式(包括音樂)疏解自己的各種負性情緒,得到親朋好友的理解和支持,親近自然,轉移失戀所帶來的負性情緒,可能的情況下,做必要的自我反省,提升自我,這樣就會慢慢地走出失戀所帶來的陰影。


   可讓 老王沒有想到的是,在他睜開眼睛的同時,突然看到了原本閉著眼睛的蘇婷不知道什么時候也睜開了眼睛。


  她醒了?這種想法出現的同時,一陣勁風襲來,啪的一聲,一個響亮亮的耳光直接落在了老王的臉上。


  劇烈的疼痛伴隨著大腦的一陣清明,老王急忙起身,跟蘇婷保持距離,慌亂中喊了一句“ 蘇總”, 下意識的想要解釋。


  蘇婷有些痛苦的皺了皺眉,其實她此刻的大腦也是恍惚的。


  剛才一陣劇烈的撞擊之后她的確沒有了知覺,可是在經過短暫的昏迷之后很快就醒過來了,然后一睜開眼睛,便看到有個 男人正在親自己,幾乎下意識的就是一個耳光甩出去了,此刻更是怒火中燒,隨著急促的呼吸,胸口上下起伏,杏目圓瞪,直接對上了身邊的男人。


  尤其是當她看到老王居然還伸出舌尖舔著嘴唇,一臉懷念的樣子,就更加生氣了。


  蘇婷后知后覺的發現,此刻她的全身都開始痛起來了,剛才的一幕出現,后怕的很。


  “蘇總,對不起,我看到您昏迷了,所以想……”“想什么?”蘇婷黛眉緊促,面色因為過度的蒼白,反而顯得唇色更加嬌艷,這對于老王來說更是致命的誘惑。


  “想幫你人工呼吸!”老王一咬牙直接說了出來,心里想著,死了就死了吧!蘇婷愣住了,此刻外面已經圍了很多人,顯然車禍挺嚴重的,甚至已經有人開始查看車內人的情況了。


  這么說,她誤會老王了?不過很快,蘇婷就告訴自己,老王只是想借機占自己便宜罷了,她打他沒有錯。


  外面有人說話,蘇婷這才發現老王流了很多血,面目顯得有些猙獰,此刻正局促不安的看著她。


  “先出去再說吧!”車門打開,老王發現蘇婷的裙子被夾在車子里出不來了,有人拿來了剪刀,咔嚓一聲便剪開了蘇婷的裙子,頓時,蘇婷那誘人的大長腿便暴露無遺。


  “別動,我抱你!”就在蘇婷有些為難不知道如何出去的時候,老王已經從駕駛室鉆了出來,直接脫下他的襯衫,赤著上身將襯衫蓋在蘇婷白嫩的大腿上,一彎身便將蘇婷抱起來了。


  蘇婷在意識到現在的情況之后,便沒有再說什么。


  經歷過生死之后,當她的 身體貼在老王那肌肉發達的心口,感受著男人強有力的心跳,心底居然有了一種安心的 感覺,剛才的那種無助跟不安居然消失了。


  老王感受著蘇婷身體散發出來的醉人香味,根本就不知道怎么將蘇婷放到救護車上的,甚至在護士提出要給他包扎傷口的時候直接拒絕了。


  救護車很快就到了醫院,一番檢查后,醫生告訴老王,蘇婷沒有大問題,只是一些皮外傷口,還有一些淤血堆積,需要一定的時間才能夠消散。


  蘇婷被推出了手術室,麻藥過后,疼痛起來,眉頭緊緊的皺在一起,額頭上香汗淋漓,疼的連說話都打著哆嗦。


  “蘇總,您沒事吧,你要是疼的話就握著我的手,這樣能減輕一點疼痛。


  ”蘇婷感覺到一雙溫暖的大手塞過來,疼痛的時候,長指甲直接掐進了老王的肌肉里。


  可老王卻好像一點都感覺不到似的,平靜的連眉頭都不皺一下。


  等到疼痛過后,蘇婷才發現老王的手已經被他掐出了很多深深淺淺的傷口,一陣愧意襲來。


  抬起頭看向明顯有些憔悴的老王,蘇婷有些歉意的說:“對不起,弄疼你了!”對上蘇婷那水汪汪的眸子,老王終于有勇氣去直視她的美麗了,頓時覺得所有的一切付出都是值得的。


  “不疼,要不我幫您按摩吧,我的按摩手法可以幫助淤血化開,有助于您傷口的恢復!”老王試探著問了一句,不確定蘇婷會不會同意,畢竟,這一次蘇婷受傷的地方比較多,要是按摩的話,有些地方可是相對比較敏感的,到時候……蘇婷顯然也想到了這一點,貝齒咬著唇,明媚的眼睛里帶著一絲猶豫。


  可緊接著,一陣疼痛襲來,蘇婷疼的指甲嵌入血肉,疼的連呼吸都困難了。


  終于,她用微不可聞的聲音說:“好!”老王心里大喜,差點就原地跳起來了。


  按捺住心底的竊喜,老王走到門口,將病房門關上,然后讓蘇婷平躺在床上,用顫抖的手解開她的衣服,整個過程中,手指不經意間便觸碰到了蘇婷的肌膚,更是惹得蘇婷一陣顫抖。


  疼痛很快得到了緩解,嬌羞的感覺襲來,蘇婷好幾次都想要停止,卻在關鍵時刻忍住了。


  那種極度刺激的感覺,讓她心里莫名的有些渴望,渴望老王的手在她的身體上按壓,腦海中不由得想到每次夜深人靜時,她自己……老王粗糙的手指在她的身體上游離,那酥麻的感覺讓她顫抖不起,瞬間便口干舌燥,心臟狂跳不已。


  “唔,嗯……”嬌喘中,突然病房門被推開,蘇婷一陣緊張,下意識的起身,然后愣在了當場……蘇婷做夢都沒有想到,這個時候,欣欣會突然出現,而自己剛好還是這種狀態。


  “欣欣,你怎么來了?”蘇婷勉強穩住自己,有些尷尬的問了一句。


  欣欣冷著臉,將目光從蘇婷的臉上挪開,最后又看向了老王。


  “他是誰?你跟他什么關系?你跟我爸爸離婚,是不是因為這個老男人?”欣欣毫不留情的問了出來,一點面子都沒有給蘇婷給。


  蘇婷的臉瞬間就綠了下來,下意識的看向老王。


  “欣欣,你胡說什么呢,他是你王叔叔,今天是你王叔叔救了我!”蘇婷強迫自己冷靜下來,下意識的就說了出來(上門女婿的三姐妹)。


  “你以為我會相信嗎?”欣欣走到了老王跟前,冷漠的看了一眼,然后又沖著蘇婷說:“蘇婷,麻煩你說謊話之前先把自己的衣服穿好,你不要臉我還要臉呢。


  ”欣欣這話說的就有些嚴重,蘇婷的眼淚終于忍不住落了下來,一副委屈卻又解釋不清楚的樣子。


  老王在第一時間就知道了欣欣的身份,此刻這種狀態,按說他應該馬上離開的。


  可欣欣的態度實在是不好,他害怕自己一離開,倆人就會發生什么矛盾,現在他有些慶幸自己留下了。


  “你是蘇總的女兒?”老王上前,周身的氣勢散發出來,居然也有了那么一絲的威嚴,讓欣欣莫名的有些緊張。


  “我是誰跟你有關嗎,你這個吃軟飯的男人,別想要欺騙蘇婷,我是不會讓你得逞的。


  ”欣欣怒目圓瞪,精致的小臉帶著一絲警惕,暴露的衣著再加上過于濃郁的妝容,給人一種非主流你少女的感覺。


  可 就算是這樣,依然不能否認的是,欣欣是一個少見的美女,這應該取決于蘇婷的良好基因吧,有這么漂亮的一個母親,女兒就算是閉著眼睛隨便長,也不會丑到哪里去。


  “你說對了,我的確沒有錢,但我就算是沒有錢,也不會想要從一個女人手里得到,倒是你,你說說,你吃的誰的?住的誰的?你既然這么愿意為你的父親打抱不平,怎么不去找你的父親,你居然說這樣的話傷害你的母親,你難道不覺得愧疚嗎?”老王是退伍軍人出生,說起道理來也是一套一套的,一個非主流少女對于他來說根本就不是問題。


  果然,這話一說,欣欣的臉色就變了,指著老王大聲罵道:“你是個什么東西,憑什么管我?我又沒有花你的錢。


  ”“欣欣,你胡說什么呢?”老王為了幫她,被欣欣這么罵,蘇婷自然不能坐視不理,于是又埋怨了幾句。


  欣欣沒有找回面子,自然心里不甘,早就把老王在心里罵了不下十次了。


  “好,是我胡說,我是多余好了,我這就離開,我再也不礙你的眼了,你逼走了我爸爸,現在又想要把我逼走,那我就如了你的愿,現在就走!”欣欣失去了理智,一邊指著蘇婷往后退,一邊怒火中燒的叫囂著,然后轉身沖出了病房。


  “欣欣,欣欣!”蘇婷急了,想要攔住欣欣,卻沒有想到扯動了身上的傷口,一張臉變得蒼白起來,要不是老王急忙扶著她的話,估計會直接從床上掉下來。


  “蘇總,你先不要激動,欣欣已經成年了,她有了自己的選擇,你一味地順著她,反而會讓她更加叛逆,以后她會想通的。


  ”老王一邊拍著蘇婷的肩膀,一邊小心的安慰著她。


  看著蘇婷淚流滿面的樣子,老王已經下定了決心,要好好照顧這個女人,至于欣欣,若是有機會的話,他會找欣欣好好談談。


  而就在這個時候,蘇婷的手機響了。


  老王將手機遞給蘇婷,蘇婷便接通了電話。


  電話是 張浩打來的,在聽到張浩的聲音那一刻,蘇婷原本已經慢慢平靜的內心又再次變得暴躁起來了。


  “你究竟要干什么?”感受到了張浩的威脅,蘇婷紅著眼睛近乎咆哮的大聲問。


  “很簡單,給你一天的時間考慮,要不然的話,我跟你們公司的合作就到此結束!”蘇婷有些頹廢的掛斷了電話,臉色更加蒼白,整個人如同在風中飄零的破布娃娃,讓人忍不住想要疼惜。


  “怎么了,發生什么事情了?”老王走了過去,扶住了蘇婷。


  蘇婷抬起頭看向老王,有些苦澀的笑了笑說:“沒事!”老王只是一個保安,就算是說了他也幫不了忙,還不如不說呢。


  老王坐在了蘇婷的旁邊,指著自己的肩膀說:“要是累的話,我的肩膀借你靠靠!”蘇婷也是累極了,受了這么多委屈后,突然就不想拒絕了,就那么靠在老王的身上,感受著老王身體的溫度,以及那強有力的心跳,居然有一種昏昏欲睡的感覺,不知不覺就睡著了。


  這一覺,蘇婷睡得異常安心,自從跟前夫離婚之后,蘇婷就從沒有睡的這么踏實過,就算是睡著了,也會被各種各樣的噩夢搞得疲憊不堪,可這一次,蘇婷居然一點夢都沒有做。


  蘇婷睡踏實了,老王卻變得難受起來。


  為了不打攪蘇婷,老王必須保持一個姿勢長久的不變,耳邊是蘇婷平穩的呼吸,那淡淡的馨香無孔不入的鉆入了他的身體,就好像帶著某種刺激的作用似的,讓他的身體迅速的燥熱起來。


  呼吸也越來越急促,一低頭便看著蘇婷只穿著束衣的好身材。


  可是他連動都不敢動,生怕一不小心被身邊的女人感覺到,而影響她的睡眠。


  想要閉上眼睛不去看不去想,卻發現向來自制力不錯的他,在閉上眼睛的時候雖然看不到了,可腦子里的想法卻更加復雜起來,總之,這個過程就好像一顆快要爆炸的炸彈,隨時可能會被點燃一樣……終于,蘇婷從沉睡中醒來,身體動了一下之后,發現碰到了一個東西,等她反應過來碰的是什么,頓時紅著臉猛地坐直了身體,……
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