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用膳时间向来是各坛 弟子聚首一堂的少有时候,虽不至於热热闹闹笑语震天,交情好的(3p经历) 师兄弟师姐妹还是坐到一起聊上几句的,这时候通常一目了然谁与谁亲近、谁与谁交恶的小是小非,各坛有各坛的一套人情冷暖,唯独北坛的师兄弟二人清静简单一如往常。


  「 大师兄


  」见是顾 长歌那道仙白身影飘袂而入,早早到了饭堂的其余三坛弟子不敢怠慢,恭声唤道。


  顾长歌身後跟着一个神情冷傲的少年,眉目一动一敛间掩不住盛气轻狂,见了人也不吭一声,虽脸色因浑身倦乏而敛去了一身不羁,偏生那与生俱来的傲气怎麽抑压也无法完全消去,教人瞧了就是喜爱不来,若谁不信邪同他开口讲话更准要气得磨牙。


  自家 师弟不会叫人,顾长歌倒没有说什麽,或许这也是纵容得 尉迟律成了如今这个样子的元凶,但显然顾长歌对自家师弟的要求已经降到不能再低,只要尉迟律在回话时恭恭谨谨不嘲不讽,自己便要觉得满意了,偶尔也会觉得,自己身为大师兄却教出如此不守规矩的师弟实是有那麽些许失败。


  饭堂中央是几排长长的木桌,四坛弟子分坐於两侧,由低阶弟子将膳食分派,一荤一素一汤,尉迟律正值发育年间,怎麽吃也吃不饱,总是要顾长歌开声阻止他继续添米饭的举动方肯罢休。


  膳後,顾长歌正偕着他家师弟离去,一抹身影冷不防地截在前面。


  「大师兄, 杜长老有找。


  」顾长歌微怔,认得这位前来通报的弟子确是侍候在杜十方跟前的小书僮,只恩师甚少在这个时辰找人,怕是出了什麽要紧事。


  「我这就随你过去。


  律,你自己下去演练吧。


  」顾长歌应道,不忘侧身向身後的人吩咐一声。


  「师兄,我也去。


  」「不必,你自个儿先自习片刻,过後我会再仔细教你一遍。


  」说完,便随着那书僮去了。


  尉迟律正要抗议,偏偏想不出抗议的理由,那只不过是对师兄随便就抛下自己的不满,哪能堂而皇之地说出口,当下只能冷冷地板起脸,悻悻然目送顾长歌的仙白背影而一言不发。


  算了,自己练就自己练。


  他用了三年时光学成雪 月峰剑法的第一重,比寻常弟子快了那麽一两年,半是顾长歌悉心教导的功劳,半是自己凭着天姿悟性不辞辛苦的勤练,如今终於到了第二重,心底里不由生出些许得意兴奋,好像自己到达了一个里程碑,离他家师兄隐约又近了那麽一点。


  午後习练的地方不受规限,看修习的是什麽,一般而言,剑法在中庭、心法在暗室。


  尉迟律自身偏好弄剑,独自一人时爱在中庭外的雪地独练,现下正是着手学习第二重第一式的剑法的好机会。


  雪月峰第二重剑法、逍遥九剑。


  他兴冲冲地提剑演习了一会,身後冷不防地响起了一名南坛师兄的叫唤。


  「 小师弟,怎不见你家大师兄?你们平常两个不是形影不离的麽?」严略难得见尉迟律身边没有顾长歌的身影,实在是太习惯这两位同时出现,现下只见其一就怎麽看怎麽怪。


  「师兄被师父叫去啦。


  」尉迟律心不在焉地懒懒回道,手里仍在专心地挥动着他的长剑。


  「嘿,既然你家师兄现下没空理你,不如跟我较量一回,让我瞧瞧,大师兄亲手教出来的小师弟,又进步到什麽程度去了。


  」这南坛的严略出於好奇,也出於看不过眼尉迟律那种好似谁也不放在眼里的狂狷,虽不至於讨厌上对方而找他的茬,但见到这种态度就是忍不住想挫挫对方的锐气,况且雪月峰里弟子私下较量互相切磋是平常事,从比武切磋的过程也能精进自身武艺,因此师长们只眼开只眼闭,只要不见血都随弟子去。


  「不好,师兄快回了。


  」尉迟律想也不想就拒绝。


  「反正大师兄现下也大概没空理你了,午前我在大门碰见杜长老带了个女孩回来,估计你们北坛要多一位小师妹啦。


  大师兄这会被杜长老叫去,大概也是为了这事吧。


  」尉迟律明显一怔,好似霎时未能理解那些字句似地皱紧了眉。


  须臾,脚步急起,像是焦赶着去何处。


  「小师弟,我今天可不会放过你,接我一招再说!」严略在後头追了上来,一边叫着,长剑自剑鞘抽刮出尖脆声响,在午後的雪月峰异常刺耳。


  被人如此撩泼挑衅,换作是平日尉迟律自当奉陪,然他此刻心有疙痞,只想赶去恩师那里看个清楚,心思未曾放在这较量切磋上头。


  恍惚沉吟之际,没料到严略突然提剑而至,尉迟律霎时间没有防备,臂上倏忽多了一道血口。


  「你!」尉迟律吃痛怒瞪,怒气霍地涌上。


  「呃、小师弟,你没事吧?你干麽不闪不避?不就说了要过几招而已,你小气什麽?!」严略显然没想到对方竟不出招,现下见了血,并非他之本意。


     阅读提示:大多数女性都把 性高潮视为“中彩票”:运气好, 就会激情无限;运气差,则自认没这种命。


  难道“ 性运”也是天生的?当然不是。


  这里谈到的,都是实用而简单的“ 床下”技巧,保正你轻易做到。


  想做爱时更加翻云覆雨?试着一反往常由“床下”细节做起,让 床上的爱火烧得更热烈!掌握性运14个“床下”技巧让你床上更欢愉  1.在卧室门上加锁  对于有孩子的母亲来说,这是避免打扰和尴尬的最好方法。


  别小看这把锁,只要有了它,你就能专注于感官刺激,完全不必担心孩子会不会突然闯进来。


  一旦(摸同桌的白丝袜流水)担心不复存在,就可彻底放松等待那个激情时刻的到来。


    2.炸薯条加汉堡  马铃薯内富含维生素B5,是性激素分泌的必需成分,而性激素则是形成性高潮的必要条件,吃多点有助达致高潮。


    3.比基尼  对很多女性来说,下体的毛发越稀疏,获得激情的机会 也就越多。


  虽然这没有科学根据,但很多女性的经验都表明,穿着比基尼在海边度假期间的性生活体验都大大好过平时;除了部分心理因素外,少了毛发“骚扰”的直接接触,也许是成功的奥妙之一。


  掌握性运14个床下技巧让你床上更欢愉 床上技巧女性  4.让伴侣知道你的渴望  和人体其他功能一样,如果与性相关的肌肉没有经常锻炼,高潮也就会越来越远。


  反之,你 身体力行的次数越多,幸福体验也就越多。


  如果你希望自己的夜生活能够活力四射,那么就该让伴侣知道,在床上你最喜欢什么、最渴望什么。


  这样的谈话不但能够建立亲密感,还能让他更加谙熟你的兴奋点,让高潮的感觉更加强烈。


    5.睡前喝一杯蜂蜜茶  茶中所含的咖啡因能够 提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中的睾丸激素,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。


    6.提高室内温度  出汗,也能够提高床上的热度。


  当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。


  当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。


    7.学会收缩PC肌  阴道、尿道、肛门四周的盆底肌肉称为耻骨尾骨肌(简称PC肌)。


  做爱过程中,如果女性能够自如地收缩PC肌群,便可让二人的触觉更加敏感。


  从单纯生理学的角度看,性高潮就是肌肉群的运动,因此PC肌的收缩练习有助于提高身体的兴奋,让感觉更加到位。


  掌握性运14个床下技巧让你床上更欢愉床上技巧女性  8.吃五分熟牛排  牛肉可以提供蛋白激素,提高性兴奋。


  因此,下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。


  如果你是素食者,食用糙米也能达到同样的效果。


    9.抚摸自己  研究人员发现,习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。


  这其实非常容易理解,当你能够自己愉悦自己时,也就更容易引导他做到这一点。


  另外,抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。


  换句话说,当你全身的血液充分流动起来之后,身体的各种技能也能被充分调动起来。


    10.轻抚秀发,增加高潮机会  有时候,一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。


  正因如此,有些性学家提出,人体最强有力的性功能器官并非生殖系统,而是大脑。


  头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当他轻轻抚摸你的秀发时,肾上腺素分泌便会随之加快,高潮的机会也就大大增加了。


  所以,当你充分发挥其作用的时候,幸福也就随之而来了。


  掌握性运14个床下技巧让你床上更欢愉床上技巧女性  11.抱孩子或提重物的姿势  正确的动作是,屈膝下蹲,然后负重起立,切勿直接弯腰起重。


  正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担,对健康的性生活也是一种保障。


  因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置,采用男上女下体位时,男方的动作可以带动女性下腰部的肌肉运动,持续刺激G点。


    12.把灯打开  很多女性对自己的身体不满,因此总想在黑暗中将缺点藏起来。


  但是,这其中有一点玄机,那就是,如果你对自己的身体视而不见,会造成自我感知不足,无法成功带动兴奋。


  所以不妨对自己再坦诚一点,把灯打开,自信的女人才是最性感呢。


    13.剔除杂念  如果必须为明天的工作做好计划,一定要在上床前将其做完。


  当你拥抱爱人的时候,请“全心全意”地爱他,撇开一切的工作和家务。


  如果三心二意,浪漫之神怎肯眷顾?  14.尝试在睡床以外开始挑逗他/她  试试“Thinkoutsidethebox”吧!不要等到在床上才开始挑逗对方了!在你与爱侣看电视时,在沙发上开始亲吻他/她,为另一半带来无比的惊喜的前戏,让床上更见激情!掌握性运14个床下技巧让你床上更欢愉床上技巧女性  更多精彩内容敬请关注@新浪女性(微博)

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